Vielleicht kennst du das ganz intuitiv: Wenn es jemandem nicht gut geht, legen wir oft ganz selbstverständlich eine Hand auf die Schulter oder halten die Hand eines Menschen.

Für mich liegt genau darin der Kern von Open Hands: sich einem Menschen achtsam zuzuwenden, ganz präsent zu sein und ihm Raum zu geben.

Im Mittelpunkt steht dabei nicht das „Tun“, sondern das bewusste Dasein – im Vertrauen auf eine heilsame Kraft, die jeder Mensch auf seine eigene Weise erfahren darf.

Man muss dafür nichts leisten und auch nichts „können“. Es braucht lediglich die Bereitschaft, sich auf die Erfahrung einzulassen.

So darf sich zeigen, was gerade da ist – körperlich, emotional oder mental.

Viele Menschen erleben dabei tiefe Entspannung, innere Ruhe und ein Gefühl von Geborgenheit und Getragensein.

Für wen ist Handauflegen geeignet?
Handauflegen ist für Menschen geeignet, die sich nach Ruhe, Entspannung und einer bewussten Auszeit vom Alltag sehnen.

Gerade in sensiblen oder herausfordernden Lebensphasen kann achtsame Berührung als wohltuend, tröstend und unterstützend erlebt werden.

Auch Kinder nehmen liebevolle und ruhige Berührung häufig sehr unmittelbar und selbstverständlich an – immer in einem Rahmen, in dem sie sich sicher und wohl fühlen.

Handauflegen aus der Ferne
Aus eigener Erfahrung als Empfangende möchte ich dazu einladen, auch das Handauflegen aus der Ferne kennenzulernen.

Für mich ist Verbundenheit nicht an körperliche Nähe gebunden. In der Haltung von Open Hands erlebe ich, dass achtsame Hinwendung und Präsenz auch über räumliche Distanz eine tiefe innere Nähe entstehen lassen können – unabhängig davon, wo sich ein Mensch gerade befindet.

Gerade in herausfordernden Lebenssituationen kann diese Form des Handauflegens als tröstend, stärkend und wohltuend erlebt werden.

Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes bewirken zu wollen. Im Mittelpunkt steht vielmehr die vertrauensvolle Hinwendung zu einem Menschen – ihn in Gedanken, Achtsamkeit und innerer Präsenz zu begleiten und offen zu bleiben für das, was sich zeigen darf.