Ein Einstieg, der zu Dir passt
Der Weg zu ätherischen Ölen kann ganz unterschiedlich aussehen. Vielleicht möchtest Du zunächst nur ein oder zwei Öle ausprobieren, mit einer kleinen Zusammenstellung beginnen oder direkt etwas mehr Vielfalt zur Verfügung haben.
Die folgenden Kits geben Dir eine Orientierung. Je nach Inhalt unterscheiden sie sich im Umfang und darin, welche Anwendungen sich damit abdecken lassen.
Introductory Kit
Drei Öle für einen ersten Überblick
Das Introductory Kit enthält Lavender, Lemon und Peppermint. Mit floralen, zitrischen und minzigen Nuancen decken sie bereits ein breites Duftspektrum ab.
- Lavender | Lavendel – 5 ml
- Lemon | Zitrone – 5 ml
- Peppermint | Pfefferminze – 5 ml
Praktische Beispiele
Lavender kannst Du mit einem Trägeröl verdünnen und am Abend zum Beispiel auf die Fußsohlen oder Handgelenke auftragen.
Lemon gibt Wasser, Smoothies oder Dressings einen feinen Zitrusgeschmack. Bereits eine kleine Menge reicht dafür aus.
Peppermint kannst Du direkt aus dem Fläschchen riechen, wenn Du Dir zwischendurch einen frischen, belebenden Impuls wünschst.
Damit lernst Du gleich mehrere Formen der Nutzung kennen: äußerlich, aromatisch und kulinarisch.
Zum Kennenlernen
Wenn Du zunächst mit wenigen Ölen beginnen möchtest, ohne gleich eine größere Auswahl zu Hause zu haben, bietet dieses Kit einen überschaubaren Anfang.
Später lässt sich gezielt nachrüsten, was Dich zusätzlich interessiert.
Family Essentials Kit
Viele Möglichkeiten in kleiner Größe
Das Family Essentials Kit enthält insgesamt zehn ätherische Öle: sechs Einzelöle und vier bereits zusammengestellte Mischungen. Alle Fläschchen enthalten 5 ml. So kannst Du verschiedene Öle kennenlernen, unterschiedliche Anwendungen ausprobieren.
Enthalten sind
Einzelöle
- Lavender | Lavendel
- Lemon | Zitrone
- Peppermint | Pfefferminze
- Tea Tree | Teebaum
- Oregano
- Frankincense | Weihrauch
Ölmischungen
- Deep Blue™
- dōTERRA Air™
- ZenGest™
- dōTERRA On Guard™
Ein paar praktische Beispiele
Lavender eignet sich wunderbar für ein warmes Bad. Einige Tropfen, vorher mit einem geeigneten Badezusatz vermischt, machen daraus einen entspannenden Moment zum Abschalten.
dōTERRA Air™ sorgt im Diffuser für eine frische, klare Raumatmosphäre.
ZenGest™ eignet sich nach einer reichhaltigen Mahlzeit für Wasser oder Tee. Ein bis zwei Tropfen genügen.
Deep Blue™ passt gut nach körperlicher Aktivität oder einem langen Tag. Auf Nacken, Schultern oder andere beanspruchte Bereiche aufgetragen, vermittelt die Mischung ein angenehm kühlendes Gefühl.
Mehr Auswahl zum Ausprobieren
Dieses Kit ist interessant, wenn Du Dir von Anfang an mehr Auswahl wünschst und sowohl Einzelöle als auch Mischungen zu Hause haben möchtest. Die Zusammenstellung gibt Dir genügend Spielraum, verschiedene Anwendungen auszuprobieren.
Wenn Dir zunächst drei Öle genügen, bleibt das Introductory Kit die schlankere Variante.
Home Essentials Kit
Die umfangreichere Variante mit Diffuser
Das Home Essentials Kit enthält dieselben zehn ätherischen Öle wie das Family Essentials Kit. Neun davon kommen in 15-ml-Fläschchen, Deep Blue™ in 5 ml. Ergänzt wird die Zusammenstellung durch den Petal Diffuser 2.0.
Der wesentliche Unterschied liegt damit nicht in der Auswahl der Öle, sondern in den größeren Füllmengen und dem Diffuser.
Ein paar praktische Beispiele
Mit dem Petal Diffuser 2.0 lassen sich einzelne Öle oder Mischungen unkompliziert im Raum verteilen und immer wieder neu miteinander kombinieren.
Frankincense | Weihrauch kann einen festen Platz in der Hautpflege bekommen. Zum Beispiel in einem Gesichtsöl oder einer Creme.
Oregano eignet sich zum Würzen herzhafter Gerichte. Wegen seines kräftigen Geschmacks ist die Zahnstocher-Methode eine gute Möglichkeit, sehr fein zu dosieren.
Für regelmäßige Nutzung
Das Home Essentials Kit ist vor allem dann interessant, wenn ätherische Öle bereits regelmäßig bei Dir zum Einsatz kommen und Du die größeren Fläschchen gut nutzen wirst.
Möchtest Du zunächst herausfinden, welche Öle Dir besonders liegen, sind die 5-ml-Fläschchen des Family Essentials Kits dafür gut geeignet.
Du möchtest Unterstützung bei der Auswahl?
Wenn Du zwischen zwei Kits schwankst oder noch nicht weißt, ob ein Kit überhaupt das Richtige für Dich ist, schreib mir gern.
Erzähl mir, was Dich an ätherischen Ölen interessiert, welche Erfahrungen Du bereits gemacht hast und wie Du sie nutzen möchtest.
Gemeinsam schauen wir, welche Produkte für Dich sinnvoll sind und ob eines der Kits Deinen Vorstellungen entspricht. Wenn einzelne Öle die bessere Wahl sind, sage ich Dir das genauso.
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