Das Handauflegen ist eine sanfte, achtsame Form der Berührung, bei der die Hände ruhig auf dem bekleideten Körper gelegt oder im Abstand gehalten werden. Im Mittelpunkt steht nicht das „Tun“, sondern das bewusste Dasein – mit voller Aufmerksamkeit, Vertrauen, Geduld und innerer Stille.

In der behutsamen Berührung darf erfahrbar werden, dass jeder Mensch von der universellen, göttlichen Liebe getragen ist. Es entsteht ein Raum, in dem sich zeigen darf, was im Moment da ist – körperlich, emotional oder mental. Viele erleben dabei tiefe Entspannung, inneren Frieden und ein Gefühl von Gehaltensein. 

Du musst nichts leisten oder „können“, nur die Bereitschaft haben, Handauflegen erleben zu wollen. Dein Körper darf einfach sein – und genau darin liegt die Kraft dieser Methode. 

Für wen ist Handauflegen geeignet?
Für alle Menschen, die sich nach Ruhe, Entspannung und einer bewussten Auszeit vom Alltag sehnen. Gerade in sensiblen Lebensphasen kann Berührung eine tief unterstützende Kraft entfalten. Kinder reagieren oft mit einer natürlichen Offenheit auf die liebevolle Berührung durch Handauflegen.